חרדה חברתית ופחד במה

לרובנו יש פחד לעלות על במה, להרצות בפני קהל. החשש הוא מובן וטבעי.

רגע לפני העלייה לבמה נחוש את הדופק עולה, אולי חלקנו יתחילו להזיע באברים מסוימים, הכל כדי להכין את הגוף והנפש לקראת "האיום המפחיד הזה". הפחד הוא בריא ובא להזהיר אותנו, שימו לב, אנחנו הולכים לעשות משהו חדש, שונה, שאנחנו לא מכירים, צריך להתכונן, להתאמץ, להשתדל…

לאחר שעברנו את טבילת האש בהצלחה, ואנחנו עולים לבמה בפעם השנייה הפחד הולך ופוחת עד שנמוג לגמרי, הנפש שלנו התרגלה למצב החדש וכבר לא מזהה אותו כאיום.

אבל מה קורה אם פשלנו ? מה קורה אם לא קבלנו מחיאות כפיים, או גרוע מכך, צחקו עלינו?
מה אם זה קורה לנו בגיל צעיר, שבו הנפש שלנו עדיין לא יציבה ומאוד פגיעה?

מנגנון ההשרדות הטבעי שלנו, זה שזיהה את החוויה מראש הפחיד אותנו בצדק ואמר לנו זהירות יש איום, אותו מנגנון שזוכר ארועים, בפעם הבאה יאותת לנו על האיום בצורה חזקה יותר – שים לב האיום ממש מסוכן, וככל שנצבור חוויות מאימות, מנגנון הפחד שלנו יהפוך לחרדתי, וברגע זה אנחנו נהפכים משולטים לנשלטים במצב.

החרדה היא למעשה פחד חסר שליטה והיכולת שלנו לקבל החלטות או לבצע משימות נעלמת.

חרדה חברתית כמו פחד במה קשורה לאותם עולמות ואותם מנגנונים.

יכולת חברתית היא כמו שריר, ככל שאנחנו מפתחים אותה יותר כך קל לנו יותר בסיטואציות חברתיות.

פערי תקשורת

במקרים של חרדות חברתיות, החרדה יכולה לבוא גם כתוצאה מפער מאוד גדול בין יכולות אישיות לחברתיות.

לדוגמא, אומן שפיתח יכולות מוזיקליות מאוד גבוהות, תקשורת דרך אומנות, הוא מאבד בטחון עצמי בכל מה שקשור לתקשורת רגילה, חברתית – על הבמה הוא יהיה מדהים אבל בשיחות הסלון הפער יורגש.

ככל שישנם פערי תקשורת פנימיים עלולות להגרם חרדות חברתיות.

כיצד אורה סומא מקלה על חרדות חברתיות ופחד במה?

אבחון בעזרת אורה סומא מאיר על הסיבות שבגינן אנחנו סובלים מחרדות. תוך כדי האבחון, אנחנו מאירים את המקומות שבהם קים פחד חיובי לעומת האשליה שנוצרת מתוך חרדה.
בנוסף, אנחנו מוצאים את הכוחות הפנימים הקיימים בנו כדי לטפל בחרדה.

לדוגמא:

גבר בן חמישים שמתבייש לקדש בקול רם, אפילו מול משפחתו. במהלך האבחון נמצא כי בהיותו בגן במהלך הצגה, אביו צחק, ארוע שהשפיע בצורה קיצונית על יכולותיו לדבר בפני קהל.

שימוש בבקבוק אורה סומא מאזן אנרגטית, מאפשר לתודעה הפנימית לצמוח ומסייע לשחרר דפוסי עבר והתגברות על חרדות.

דרכים נוספות להפגה של חרדות

מדיטציות, כל פעולה/ עיסוק/ שעוזרת לשחרר את הביקורת ולהתחבר לסיפוק עצמי.

אורח חיים בריא, תזונה ופעילות גופנית קבועה.

מה הבקבוק המומלץ באורה סומא לחרדות ?

יש מספר בקבוקים מתאימים לחרדות.

הסידרה העקרית הם בקבוקי הרסקיו (הצלה).

בקבוקים אלו מסייעים למשתמש להגיע לאיזון אנרגטי, בהירות והבנה.

רסקיו כוכב הילד

הבקבוק מכיל צבע עליון ורוד וצבע תחתון כחול.

שימוש בבקבוק: מתאים לאיזון אנרגטי לילדים,
מקל בהתמודדות עם תסמינים של פחד,
מצוין לתקופת ההיריון.
בקבוק חזק במיוחד שתומך בשחרור תחושות.
בקבוק מעולה לאיזון ושלווה.

צבע כחול:

הצבע הכחול מקושר לצ'אקרת הגרון (תקשורת).
מקדם שלום בכל הרמות.
תומך בנו למצוא שקט בתוכנו כדי להשיג שלווה פנימית.
מביא תחושת שקט ורוגע.
עוזר לבטוח ולהאמין.
משפר את יכולות התקשורת.

כאשר המרכז האנרגטי לא מאוזן האדם מרגיש חוסר בביטוי עצמי, ביצירתיות וביכולת להוציא דברים אל הפועל, קושי בדיבור, מופנמות ודיכאון, ובמישור הפיזי – דלקות גרון, צוואר תפוס וללחץ דם גבוה.

שימוש בבקבוק אורה סומא המכיל צבע כחול, מאפשר להגיע לאיזון אנרגטי, ובמישור הפיזי משפיע לחיוב על  בלוטת התריס, מערכת הנשימה והריאות, מיתרי הקול ואזור הגרון.

צבע ורוד:

מייצג אהבה ואכפתיות ללא תנאים.
תומך בנו בנתינה וקבלת אהבה,
מסייע לקבלה עצמית ואהבה עצמית.
מביא נוחות וחום, עוזר לנו לטפל בעצמינו.

רסקיו אתרי

הבקבוק מכיל צבע עליון כתום וצבע תחתון כתום.
שימוש בבקבוק מצוין להשבת הגוף לאיזון לאחר אירועים שנחוו כטראומטיים, כגון: תאונה, ניתוח, מחלה קשה, אובדן של אדם יקר, ועוד.
מסייע לחזור לשמחה וחיוניות.
עוזר לשחרר מתחים, דאגות וחוסר שקט.
מאפשר להרפות ולתת לזמן לעשות את שלו.
מסייע בהתמודדות עם חרדות, שוק וטראומה.
מגביר את המודעות לרגשות ואת היכולת להתמודד איתם בצורה חיובית.
מאפשר לאסוף את עצמנו לאחר שהתפזרנו.
מרפא את השדה האתרי בתוך ההילה

צבע כתום:

תומך בשחרור ויכול להביא תובנות עמוקות.
עוזר לך להתגבר על זעזועים מהעבר ומסייע בשחרור בעיות תלות ותלות משותפת.
מקדם תחושת הגשמה.

רסקיו אור השמש

הבקבוק מכיל צבע עליון צהוב וצבע תחתון זהב.

שמוש בבקבוק מסייע ומחזק אהבה לעצמנו.
מפיג חרדות ופחדים לא רציונאלים
מתאים לאנשים שחוו קשיים רגשיים.
מחזיר אהבה ורכות לחיים.

צבע צהוב:

אנרגיות השמש.
מאפשרות לנו לחוות שמחה ואושר גדולים יותר.
תמיכה למרכזי האור ולמרכז העצבי, וסיוע באינטגרציה לידע,
עוזרת לנו להתגבר על פחדים בלתי רציונליים ועצבנות.
הצבע הצהוב שייך לצ׳אקרת מקלעת השמש (שתי אצבעות מעל הטבור),
מכונה גם ההילה האמיתית, והיא אחראית לכוח הרצון שלנו ולאיזון בין אופטימיות לפסימיות.
איזון נכון יעניק לנו סובלנות ושליטה בעצמינו ובסובב אותנו מתוך תחושה נוחה ורגועה.

צבע זהב:

מקשר אותנו לחכמה פנימית וידע עתיק.
מעודד בטחון עצמי, אומץ והכרה עצמית.
עוזר לנו להבין שיעורים ישנים ולהשתחרר מדפוסים.
תומך בחיבור עם הכוכב הפנימי ועם הצבעים האמיתיים שלנו.

אבחון באורה סומא נמשך כשעה.
אורה-סומא היא שיטת טיפול אלטרנטיבית ואינה משמשת תחליף לטיפול רפואי, כל המוצרים מיוצרים מחומרים טבעיים ונועדו לשמוש חיצוני בלבד, הם מכילים תערובות של שמנים אתריים, תמציות צמחים ופרחים, מינרלים ואבני קריסטל. מערכת האורה סומא אינה פולשנית ואינה מתערבת באדם,  האורה סומא אינה תחליף להליך רפואי ואינה עומדת בפני עצמה. החוויה וההשפעה שיש לכל בקבוק היא אישית וספציפית  ושונה מאדם לאדם כל בקבוק במערכת האורה-סומא מכיל תכונות ואנרגיות רבות, ואנחנו נחווה אותן באופן אישי וייחודי.

לפרטים נוספים  ומידע על התהליכים והאפשרויות הקיימות באורה סומא,
הכנסו לאתרwww.aurasomaisrael.co.il
שגיא אברהמי – אורה סומא ישראל
052-2761590