התמודדות עם חרדות

פחד הינו דפוס הישרדותי במוח שתפקידו חיובי והוא בא לעזור לנו לזהות סכנות. אך כאשר המוח מזהה אירועים רגילים בתור סכנה – אז הפחד הופך לחרדה ולמעשה אנחנו הופכים משולטים לנשלטים, פחד הינו מנגנון רגשי מאוזן, חרדה מגיעה כאשר יוצאים מאיזון. 

הקבלה אומרת שרגש החרדה קשור למספר היבטים: 

  • טראומה – יתכן והחרדה קשורה לאירועים טראומטים מודעים או תת מודעים – מודחקים. יכול להיות שהאדם לא מזהה את האירועים בחייו כטראומטים כלל ולכן אינו מקשר אותם לתחושותיו בהווה. יש לבדוק ממה הוא חרד כיום ולהבין איפה בעברו הופיעה החרדה הזאת לראשונה. 
  • ביקורת עצמית גבוהה (שפיטה/פרפקציוניזם) – דפוסים של ביקורת עצמית גבוהה או פרפקציוניזם יוכלו לגרום גם הם לחרדה. זאת מאחר והאדם שם לעצמו רף גבוה שהוא אף פעם לא מצליח להגיע אליו או להיות מסופק מעצמו או ממעשיו. מבחינה רוחנית דפוסים של חרדה קשורים לספירת גבורה וליסודות האש והמים.
  • אמונה – כאשר מנגנון האמונה שלנו בעצמנו מוחלש, כל דבר קטן גורם אצלנו לחרדה (סערה בכוס תה/לעשות פיל מעכבר)
  • גבולות – כאשר הגבולות של האדם חלשים בינו לבין עצמו או גבולות חלשים בינו לבין הסביבה, עלולה לעלות תחושת חרדה. כאשר הגבולות אינם ברורים האדם נמצא בחרדה תמידית מההשלכות של פעולותיו. מומלץ לבדוק אירועים או תחושות של חדירת גבולות. גבול מייצר ביטחון ותחושת הגנה. 
  • הזנחה רגשית – הזנחה רגשית או חוסר הכלה רגשית בשנות הילדות עלולות לגרום גם לתחושות של חרדה בגילאים מאוחרים. זאת מאחר ולאדם אין קרקע בתוך נפשו להכיל את רגשותיו ולכן עולה רגש של חרדה מתוך מצוקה. (המיכל מלא).

מה קורה לנו בגוף במהלך החרדה ?

החרדה מוציאה מאיזון אנרגטי את כל מרכזי האנרגיה בגוף, יש שמצב חרדתי ישפיע על מרכז אנרגטי אחד או יותר:

  • צ'אקרת הבסיס (צבע אדום) חוסר האיזון משפיע על היכולת שלנו להגיב והתחושה היא של קפאון
  • צ'אקרת המין (צבע כתום) וצ'אקרת מקלעת השמש (צהוב) חוסר איזון משפיע על החשק המיני, כאבי בטן עד כדי מחלות באברי הבטן
  • צ'אקרת הלב (צבע ירוק) חוסר איזון משפיע על הרגשות שלנו, תחושות מועקה, כבדות, כאילו שמרעילים אותנו לאט לאט 
  • צ'אקרת הגרון (צבע כחול) חוסר האיזון משפיע על הנשימה שלנו, על היכולת שלנו לבוא לידי ביטוי ועל המחשבות שלנו
  • צ'אקרת העין השלישית (צבע כחול רויאל) חוסר האיזון משפיע על המחשבות שלנו, קושי להבדיל בין אוהב לשונא, בין טפל ועיקר, בין מציאות לאשליה
  • צ'אקרת הכתר (צבע סגול) חוסר האיזון משפיע על היכולת שלנו לרפות את עצמנו, לעשות טרנספורמציה משלילי לחיובי, לראות את החצי כוס המלאה

כיצד אורה סומא מקלה על חרדות ?

אבחון בעזרת אורה סומא מאיר על הסיבות שבגינן אנחנו סובלים מחרדות, תוך כדי האיבחון, אנחנו מאירים את המקומות שבהם קים פחד חיובי לעומת האשליה שנוצרת מתוך חרדה. בנוסף אנחנו מוצאים את הכוחות הפנימים הקיימים בנו כדי לטפל בחרדה.
לדוגמא:
נפגשתי עם אישה שלתחושתה אם ההרצאה שהיא תעביר בשבוע הבא לא תהיה פרפקט "העולם יתמוטט". במהלך האבחון זיהנו את הגורם לכך (לחיות לצד האח המוצלח) ושהיא זקוקה להפעיל את ה"סנגור" הפנימי שקיים בתוכה, שהיא מדהימה בלי שום קשר אם ההרצאה תצליח או לא. שימוש בבקבוק אורה סומא מאזן אנרגטית ומאפשר לתודעה הפנימית לצמוח דרכים נוספות להפגה של חרדות.

מדיטציות, כל פעולה/ עיסוק/ שעוזרת לשחרר את הביקורת ולהתחבר לסיפוק עצמי. אורח חיים בריא, תזונה ופעילות גופנית קבועה.

מה הבקבוק המומלץ באורה סומא לחרדות ?

יש מספר בקבוקים מתאימים לחרדות. הסידרה העקרית הן בקבוקי הרסקיו (הצלה). בקבוקים אלו מסייעים למשתמש להגיע לאיזון אנרגטי, בהירות והבנה.

רסקיו אתרי 

הבקבוק מכיל צבע עליון כתום וצבע תחתון כתום, שימוש בבקבוק מצוין להשבת הגוף לאיזון לאחר אירועים שנחוו כטראומטיים, כגון: תאונה, ניתוח, מחלה קשה, אובדן של אדם יקר, ועוד.
מסייע לחזור לשמחה וחיוניות. עוזר לשחרר מתחים,דאגות וחוסר שקט, מאפשר להרפות ולתת לזמן לעשות את שלו. מסייע בהתמודדות עם חרדות, שוק וטראומה, מגביר את המודעות לרגשות ואת היכולת להתמודד איתם בצורה חיובית, מאפשר לאסוף את עצמנו לאחר שהתפזרנו, מרפא את השדה האתרי בתוך ההילה.

צבע כתום:
תומך בשחרור ויכול להביא תובנות עמוקות. עוזר לך להתגבר על זעזועים מהעבר ומסייע בשחרור בעיות תלות ותלות משותפת. מקדם תחושת הגשמה.

רסקיו אור השמש

הבקבוק מכיל צבע עליון צהוב וצבע תחתון זהב שימוש בבקבוק מסייע ומחזק אהבה לעצמנו. מפיג חרדות ופחדים לא רציונאלים מתאים לאנשים שחוו קשיים רגשיים. מחזיר אהבה ורכות לחיים.

צבע צהוב:
אנרגיות השמש.
מאפשרות לנו לחוות שמחה ואושר גדולים יותר. תמיכה למרכזי האור ולמרכז העצבי, וסיוע באינטגרציה לידע, עוזרת לנו להתגבר על פחדים בלתי רציונליים ועצבנות. הצבע הצהוב שייך לצאקרת מקלעת השמש (שתי אצבעות מעל הטבור) מכונה גם ההילה האמיתית, והיא אחראית לכוח הרצון שלנו ולאיזון בין אופטימיות לפסימיות.  איזון נכון יעניק לנו סובלנות ושליטה בעצמנו ובסובב אותנו מתוך תחושה נוחה ורגועה.

צבע זהב:

מקשר אותנו לחכמה פנימית וידע עתיק. מעודד בטחון עצמי, אומץ והכרה עצמית. עוזר לנו להבין שיעורים ישנים ולהשתחרר מדפוסים. תומך בחיבור עם הכוכב הפנימי ועם הצבעים האמיתיים שלנו.

אבחון באורה סומא נמשך כשעה, אורה-סומא היא שיטת טיפול אלטרנטיבית ואינה משמשת תחליף לטיפול רפואי, כל המוצרים מיוצרים מחומרים טבעיים ונועדו לשמוש חצוני בלבד, הם מכילים תערובות של שמנים אתריים, תמציות צמחים ופרחים, מינרלים ואבני קריסטל. מערכת האורה סומא אינה פולשנית ואינה מתערבת באדם,  האורה סומא אינה תחליף להליך רפואי ואינה עומדת בפני עצמה החוויה וההשפעה שיש לכל בקבוק היא אישית וספציפית  ושונה מאדם לאדם כל בקבוק במערכת האורה-סומא מכיל תכונות ואנרגיות רבות,  ואנחנו נחווה אותן באופן אישי וייחודי.